秋乾燥 愛舔唇 當心嘴唇發炎

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秋乾燥 愛舔唇 當心嘴唇發炎


隨時擦護唇膏 勿過度清潔

蘋果日報
報導╱周佩儀、林明佳

隨秋天來到，許多人會覺得唇部變得乾燥，而不自覺地舔嘴唇，開業皮膚科醫師盧靜怡提醒，經常舔、抿嘴唇，當心造成嘴唇發炎，使嘴唇黏膜及唇周肌膚龜裂、起紅疹、摸起來感覺粗厚等，建議除了隨時塗抹保濕護唇膏外，清潔時不要過度刺激，多補充維生素B1、B2、B6，避免舔唇、抿唇的動作，才能在秋季擁有美麗的雙唇。

盧靜怡醫師表示，唇炎會導致唇部黏膜脫皮或龜裂，唇周肌膚出現濕疹皮膚炎症狀，造成泛紅、脫皮、起紅疹、細小膿頭、乾裂、甚至是苔蘚化，使肌膚變得粗粗厚厚，最嚴重還會色素沉澱、長斑塊影響美觀，而舉凡像是舔嘴唇、使用到成分不適合的唇膏導致過敏、添加薄荷或含氟的牙膏等，都可能造成唇炎，且症狀初期多不明顯，患者經常到唇周出現紅疹才會就醫檢查治療。

【這樣做】擦類固醇藥膏治療

唇炎治療部分，如果唇周已起紅疹、泛紅，醫師會視症狀程度給予類固醇藥膏消炎、緩解症狀，並建議患者立即停止目前使用的唇膏、唇蜜，只使用單純的保濕護唇膏或凡士林即可。

舔唇抿嘴導致惡化

許多人在嘴唇乾時，會不自覺舔唇，盧靜怡醫師解釋，口水中含分解酵素，不只可分解食物，也能去除肌膚正常油脂，如果經常舔嘴唇，容易愈舔愈乾，造成肌膚受損及發炎，建議唇部乾燥時，隨時擦上護唇膏，避免舔唇、抿嘴。

用單純保濕護唇膏

護唇膏的選擇上，盧靜怡建議，容易肌膚過敏者，不要選擇多功能性護唇膏，例如強調潤色、豐唇等效果，只要使用單純保濕修護的護唇膏就好，或是成分更安全的無香味凡士林、蜂蠟，並在清潔完唇部後，立即塗上一層。

過度清潔易失油脂

此外，平時也不要過度清潔唇部，因為嘴唇的黏膜層、唇周肌膚較薄嫩，若使用洗臉機、磨砂膏等深層清潔用品，會使唇部黏膜、皮膚失去油脂保護，因此建議即使有塗唇膏，卸妝時也只要輕輕帶過就好，以免太刺激導致發炎。

【醫師說】

開業皮膚科醫師 盧靜怡
若唇炎經常反覆發作，或感到唇部乾燥，可多攝取如堅果、豬肉、牛肉、全榖類、蛋、深綠色蔬菜、各種水果等，補充維生素B1、B2、B6，來對抗發炎。

來源: http://www.appledaily.com.tw/app ... t/20151001/36808323
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