陶晶瑩 - 提得起、放得下，就會幸福

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陶晶瑩 -  提得起、放得下，就會幸福


陶晶瑩 - 提得起、放得下，就會幸福

陶晶瑩的時間管理，其實是從結婚後才開始。
年輕單身的時候，她幾乎沒什麼時間管理的概念，也沒感覺有此需要。除了謹守「上班不遲到」的原則外，其餘時間都是自己的、而且是一個人的。她形容：「那時可以自由揮霍，想熬夜就熬夜；想出國，抓個包包就走；想閉門不見人，就完全自閉。」

拒絕兵荒馬亂的第一步，是調整作息絕對自由的狀態，到有家、有小孩後開始改變，再加上要兼顧工作，她突然驚覺：如果不學會管理時間，生活便會陷入兵荒馬亂！陶晶瑩的第一步，是改變自己的作息。她嘗試過把小孩送上床後，再和先生李李仁繼續看DVD、打電動，或兩人駕車夜遊，小小浪漫一下；但第二天小孩仍然是早上7點起床，所以結論是：「若我們不跟著小孩一起作息，最後一定是大人吃不消。」

因此，陶晶瑩開始試著每天12點前上床睡覺，第二天陪小孩一起起床，送老大上學後，自己就有大把的晨間時光可以看書、寫作、開會，或逛逛自己的網站。

因為早睡早起，身體變得更健康，運動也比較有規律。長期下來，反而比單身時做起事來更有效率！
幸福要有覺悟：知所取捨，然後知足每個人的時間都一樣多，要利用有限時光追求人生幸福，陶晶瑩認為最關鍵的態度在於：提得起，放得下。

對她來說，放下自由逍遙的單身生活，決定結婚、又決定生小孩，就是對自己許下一個任重道遠的承諾。而且，最有效、也是唯一要做的心理建設便是：選了，就不要後悔，這是屬於「陶式」的豪氣！

大家都知道陶晶瑩與李李仁鶼鰈情深，在名人的婚姻中難能可貴；大家也都知道陶晶瑩對愛勇於追求，「我愛故我在」（她去年的暢銷書書名）。但陶晶瑩的幸福，並非因為她特別幸運，而在於她自有一套幸福哲學：選你所愛，愛你所選，只要能貫徹始終，幸福便會迎面而來。

知所取捨，然後知足，就不會跟自己過不去。所以，陶晶瑩的覺悟是，「很多事，必須一開始就想清楚。」知道自己的優先順序，就不會迷惘例如，當她與李李仁錯過許多好玩的party，只能兩個人在家替小孩把屎把尿，或解決小姊弟間的紛爭時，累歸累，卻沒有後悔跟埋怨。陶晶瑩笑笑說道，「我們『樂此偶爾疲』，也很有成就感，往好處想，這就是幸福。」

無論有多少事要做，陶晶瑩目前的順位是「小孩、家庭擺在第一位」。想清楚了，便不會覺得委屈、遺憾。此外，陶晶瑩對於時間管理抱持的重要原則是：不要累死自己。

陶晶瑩舉例，「比如我一週已經忙了4天，剩下3天，我就不會逼自己上菜市場、一定得做到『超完美嬌妻』；我可能會買現成美食，多花時間在陪老公、小孩上，不要把自己搞得灰頭土臉。」

出外採買，她也會盡量全家出動，在車上可以一起唱歌；到賣場時，還能讓小孩亂跑、活動，達到「一兼二顧」的目的。

身為職場成功女性的頭號代言人，很多人都希望如陶子般家庭、事業兩得意，也好奇她如何同時扮演多種角色，面面俱到。「我要再次強調，面面俱到這件事，沒有先生的體諒和褓姆的幫忙，我一個人一定做不到！」陶晶瑩大聲疾呼。

聰慧如她，仍要善用「外部資源」（另一半、褓姆），來協助掌控自己的生活節奏。

專注、抓重點，更不讓情緒阻礙辦事不過，回到她本身，陶晶瑩確實是很會拿捏事情輕重緩急的人。
浪費時間的事情她不做，比如梳妝打扮。她是那種可以一頭亂髮、帶著眼屎、睡衣睡褲外罩一件大外套，就送小孩去上學的媽媽，反正下車才停留1分鐘，給誰看？此刻的她不必扮演藝人角色。

她對於浪費時間，可謂到了近乎「深惡痛絕」的程度，1小時能錄完的節目，她絕不花2小時；陪小孩玩時，她會一邊聽CD做廣播來賓的功課；趁老公洗澡時，她可以坐下來寫email；做節目的等待空檔，她會善用iPhone、簡訊，連絡其他工作或與網站員工開會。抓零散時間善加利用，也是她的專長之一。

她去年成立的姊妹淘網站，工作夥伴之一的貝莉，對陶晶瑩的工作效率印象深刻，「去年大年初一情人節那天，為了網站改版要寫一篇文章，我趁她節目空檔去找她，不消10分鐘，她稿子就改好了，嚇死人！還記得送工作人員一人一朵玫瑰！」

為何能這麼有效率？貝莉覺得那是因為陶晶瑩的「專注」。
陶晶瑩想做的事情非常、非常多，但不會只停留在「想」，她會隨即化為具體行動，並付出極高的熱誠與專注力去完成。所以，即便是零碎的空檔時間，她也能立刻專心投入另一件事。

(網路轉載)
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