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[求助] 有沒有一天10分鐘就能瘦肚子的方法??

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kevin40242
發表於 2014-9-4 02:18:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有沒有一天10分鐘就能瘦肚子的方法??

因為本身做餐飲  每天都會吃吃吃  肚子不算大  

工作完都很累  覺得熱量因該都被消耗完  可是肚子卻一天比一天還大

求助  懶人瘦身法
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發表於 2014-10-29 00:31:51 | 顯示全部樓層
有阿  少吃   做仰臥起坐   吃拚朗 涼  瀉
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504gp6j3g
發表於 2014-12-29 07:24:54 | 顯示全部樓層
想要瘦肚子 不是只做肚子運動 體脂肪是全身 要做全身運動
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王八規
發表於 2015-1-7 05:27:03 | 顯示全部樓層
少吃油膩的  多走路  因該就OK
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