新舊世代大PK！新手媽咪育兒觀念解析

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在傳統社會中，老一輩的家長在照顧孩子時，大多都是根據自己兒時的經驗來帶寶寶，或是聽從親戚及街坊鄰居口耳相傳的「育兒妙招」，雖然不會出現大問題，但其中不少觀念的可行性仍存有疑慮；慶幸的是，拜科技進步與網路發達所賜，我們獲取資訊的管道也變得豐富，因此大多數的現代媽咪也能擁有較多元化的育兒觀念。

Q1 寶寶不喝水，就讓他喝葡萄糖水？新舊世代大PK！新手媽咪育兒觀念解析

傳統社會中，不少媽咪碰到孩子不願意喝水，第一個反應就是餵寶寶喝下甜甜的葡萄糖水，藉此提升孩子喝水的意願。國內的資深育兒專家－周怡宏小兒科診所院長周怡宏醫師表示，雖然父母的目的是希望寶寶能適時補充體內水分，防止口渴、脫水等情形發生，但是在這個看似善意的出發點背後，爸爸媽媽卻忽略了「該如何讓寶寶喝白開水，而不是喝下糖水」的問題，畢竟葡萄糖水的熱量比白開水高，喝多了也會使寶寶增加不必要的體重。其次，市售葡萄糖水的產品內容好壞，也令人質疑。周怡宏醫師指出：「某些市售的葡萄糖水成分，究竟是純粹含有葡萄糖，還是參雜維生素或其他不明物質，消費者不得而知，且是否專為嬰幼兒設計，也無法確信，尤其來路不明的廠牌更令人擔憂，爸爸媽媽不應為了哄寶寶喝水，就購買葡萄糖水給他喝，以免對寶寶的身體造成負擔。」

解開迷思

寶寶喝水的時機，並非由成人所控制，有時爸媽一廂情願地希望他喝水，但當下他卻不覺得口渴，就會出現抗拒的行為。若要使寶寶順利喝下白開水，父母必須配合寶寶的生理狀況，選擇對的時間點餵他喝水，通常都能事半功倍，例如外出玩耍、洗澡後、遊戲結束時，都會使寶寶因為體能活動而出汗，這時就能提高他的喝水意願，因此家長只要增加寶寶活動的頻率，就可適時幫他補充水分。此外，如果寶寶已經到了可以吃副食品的年齡階段時，建議父母可以依照1：2～3的比例，用果汁機把蔬果和水分攪拌均勻，讓寶寶喝下淡淡的蔬果汁，也比直接餵他葡萄糖水還要好。



Q2 食物要先嚼爛再給寶寶吃？

為了讓寶寶吞嚥更順利，有些家長會先把食物嚼爛再餵食寶寶，甚至有一部分的家長相信，成人體內的抗體也能因此進入寶寶的體內，提升免疫力，但這種做法恐怕會使寶寶的口腔受到細菌感染。周怡宏醫師表示，成人口腔有許多細菌，在嚼食物的過程中，口腔內的細菌容易附著在食物上，進入寶寶的口腔內，雖然其中也含有對人體有益的菌種，但如果寶寶抵抗力較弱時，這些細菌就會造成感染，更遑論用這種方法來提升孩子的免疫力了。

解開迷思

副食品以研磨器或攪拌器打碎食物即可，儘量不要沾到成人的唾液，以免產生衛生上的疑慮，且父母也不要太常與寶寶進行一些過度親密的接觸，否則爸爸媽媽口腔中的細菌也容易殘留在寶寶的臉上或口腔內。



Q3 用布尿布比用紙尿布好？

一般大眾對於布尿布及紙尿布的印象大概都是「布尿布比較不傷害寶寶肌膚、紙尿布用過即丟，便利性高」；不過，周怡宏醫師表示，這兩種類型的尿布，無所謂好或壞，基本上是取決於家長的個人選擇。他指出，依照目前的流行趨勢，紙尿布比較受到爸媽們的青睞，雖然使用布尿布的確較為環保，但因為現代媽咪的工作時間較長，使用紙尿褲不但能省去許多洗滌時間，且許多大型廠牌的紙尿褲不斷推陳出新，針對材質、透氣性、隔離措施、尿濕顯示設計等功能，已比以前的紙尿褲品質提升不少。

解開迷思

寶寶到了5、6個月大時，開始會學習翻身、爬行、坐姿，包尿布時可能會不小心讓尿液滲出，流汗頻率也會變多，所以此階段應更為重視孩子的屁股乾爽，而不是只是考慮布尿布或紙尿布的好處。周怡宏醫師建議，白天期間，寶寶上完廁所且沖洗乾淨之後，應有一段晾乾屁屁的時間，家長不需立刻幫寶寶包尿布或穿褲子，大約維持20～30分鐘，避免讓寶寶的屁股有任何物品束縛，就可減少寶寶發生尿布疹的機率，對於往後訓練大小便，也能奠定基礎。



Q4 寶寶睡前要喝多一點奶才比較好睡？

以往有許多長輩在孩子睡覺之前，會多餵一點母奶，藉此幫助寶寶早點入睡或是讓他能戒掉夜奶，根據此次調查結果，我們發現有將近半數的填表者，也認為應該在寶寶睡前增加餵奶量。不過，周怡宏醫師表示，不管白天或夜晚，都應維持固定比例的奶量，雖然傳統社會的家長會認為孩子「吃得飽才睡得好」，但就醫師的觀點來看，其實是錯誤的觀念，因為寶寶的消化道已經習慣處理固定的奶量，如果刻意在睡前增加分量，除了會造成腸胃負擔，睡覺時身體也不能完全放鬆，反而會讓寶寶睡得不好。

解開迷思

為了讓寶寶有個好眠，父母不妨於睡覺前幫他洗個溫暖的熱水澡，按摩身體，或是陪他玩一些睡前較為靜態的活動，消耗精力，必要時讓寶寶含著奶嘴，都是能幫助他入睡的好方法。



Q5 寶寶的衣服穿越多越好？

為了怕抵抗力較弱的寶寶著涼，每當天氣轉變，父母都會紛紛為寶寶穿上一層層保暖的冬衣。不過，寶寶的新陳代謝比成人好，加上汗腺尚未成熟發展，以至於比成人還怕熱，因此當寶寶待在室內時，不應隨著外面的天氣變化來為他增添衣物。
此外，冬天時容易因為末梢血管收縮，導致人體血液循環功能不佳，很多父母發現寶寶的手腳冰冷，便認為寶寶怕冷，為他戴上手套，但周怡宏醫師指出，有時候並不是寶寶怕冷，而是因為環境低溫才導致他的手腳變冷，如果測量寶寶的中樞體溫（耳溫或肛溫）為攝氏36.5度～37.5度之間，就算不用特別戴手套，帶著他做一點活動，通常都能促進血液循環，手腳冰冷的狀況也會隨之改善。

解開迷思

大多數家庭的室溫都能夠維持在攝氏20多度左右，對於足不出戶的寶寶來說，其實沒有太大差別，父母應該要注意的是室溫是否產生變化，若家中有門窗打開，導致室溫驟降，爸爸媽媽才需要幫他多加一件衣服。



Q6 寶寶發燒的時候要喝運動飲料？

相信你一定聽長輩說過「發燒要喝運動飲料，以補充電解質」，從古至今，這個做法沒來由地受到歡迎，更令人訝異的是，至今仍有不少人會深信這個看似能夠防止體內脫水的方法。周怡宏醫師指出，為了避免寶寶發燒時脫水，目前市面上的確有專為嬰幼兒設計的「嬰幼兒葡萄糖電解質水溶液」，種類並不多，卻能達到防止脫水的效果；一般常見的運動飲料，雖然經常會標榜含有電解質，但含糖成分頗高，電解質的比例也常常不符合標準，就算成人在發燒時加水稀釋飲用，也是不恰當的做法，更遑論是否適合拿給寶寶飲用。

解開迷思

周怡宏醫師表示，寶寶發燒時，父母應把握五大要點，分別是：喝水、洗溫水澡、保持室內涼爽、避免穿過多衣服以及貼退熱片。喝水時，記得不要給寶寶喝熱開水，最好是溫偏涼的白開水，若寶寶不肯喝，也可以使用果汁機把蔬菜、水果和水攪拌，讓口味有點變化，提升他想喝水的意願。



Q7 副食品一定要現做現吃才新鮮？

周怡宏醫師表示，從寶寶4、5個月大開始，父母可以讓他多感受不同食物的味道，刺激他的味覺發展，進而培養早期的飲食記憶，讓他往後能成為一個不挑食的孩子，因此，讓副食品保持新鮮的其中一個重要目的，即是讓他對該食物建立鮮明的印象，如果經過幾小時或幾天的冷凍，味道多少都會改變，寶寶便無法在第一時間探索食物的天然香氣。不過，由於現代媽咪大多工作繁忙，通常都會事先做好副食品，分批放入冷凍庫，請白天時間的照顧者協助解凍並餵食寶寶，雖然不至於立刻變質，但味道總是不比現做來的鮮美。

解開迷思

為了讓寶寶能夠儘可能吃到新鮮的食物，媽咪可以請白天時段的主要照顧者現做副食品給寶寶吃，或是在出門上班之前，參考一些簡易食譜，並選擇保鮮期較長的蔬果，使用果汁機或研磨器來製作1、2道副食品，就算中午從冰箱拿出來解凍，味道也不會和早上剛做好的差太多。



Q8 寶寶哭了不能立刻抱起來哄？

以前的父母會說「寶寶哭了要立刻抱起來哄，否則以後會很難帶」，但事實真的是如此嗎？周怡宏醫師表示，當孩子哭的時候，父母必須適時安撫，才能賦予寶寶安全感，但如果一聽到寶寶的哭聲，爸爸媽媽就隨傳隨到，並抱著他直到他心情平復為止，可能會寵出他的驕縱個性。他認為：「所謂安撫，其實有很多方法與表現形式，並非只有抱著孩子哄他，才稱為安撫。」

解開迷思

如果媽咪在忙碌時，聽到房裡傳出寶寶的哭聲，不管他聽不聽得懂，都可以先大聲安慰他，告訴他：「寶寶我在外面，但是我現在在忙，你等我一下下喔！」若哭聲依舊不減，媽咪就必須移動到他身邊，用手拍拍他，輕聲告訴孩子自己就在身邊，不會離開，並避免馬上哄抱，因為太常順著孩子的欲望，到最後有不少聰明的寶寶可能會把大哭當做是控制成人的手段。



為何造成新舊觀念差異

周怡宏醫師舉出自己30年來的看診經驗，他認為，以前的媽媽教育程度不高，加上當時的網路資訊不如現代發達，所有的育兒方式都是靠自己的媽媽或婆婆得知，其中雖然有對有錯，但的確也是含辛茹苦地養育出這一代的成人；相較之下，雖然現在資訊發達，但現代新手媽咪普遍為工作或是交際而忙碌，陪伴孩子的時間比以前的父母還要少很多，為了在短時間內能達成寶寶的照護與需求，從網路或書本獲取育兒觀念時，較沒耐心仔細閱讀文章內容，常出現斷章取義之虞，枉費了許多有價值的研究報導及育兒方法，若肯花時間為這些資訊比較分析，再選擇最適合自己與寶寶的教養方法，相信照護品質都會比傳統社會的爸媽還要來的好。

新舊世代大PK！新手媽咪育兒觀念解析

此外，雙薪家庭日漸增多，保母及托嬰中心的需求量也越來越大，如果父母要請專業機構照顧自己的寶寶，也不能僅告訴對方：「別讓我的寶寶受傷，其他一切就交給你們了。」相反地，正確做法應該是與對方進行充分的事前溝通，將自己的育兒觀念與方式鉅細靡遺地告訴保母，請保母遵守相同的原則，才能善盡父母職責。