[求助] 該怎麼瘦下來阿~

sa1052003

發表於 2014-7-4 23:23:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

從冬天到現在食慾真的是大開阿,真的是吃不停,我從58kg→73kg,胖了15kg阿肚子也胖了好多圈,然後身邊很多朋友都是嚇到,從此我的外號:肥佬死胖子之類的,雖然大家都這樣說,我也只能笑笑的完再一起,其實回去看了又看真的是越來越胖,信心從此下垮阿
下定決心減肥,還是不停的吃無法克制阿,所以每次都是三分熱度。以前很瘦的時候我紅色炸彈是不斷的來,桃花運也是朵朵開
現在哩,不但之前的都沒連絡之外,反而被嘲笑,好想擺脫再瘦回來喔~ 但超難

各位有什麼方法可以有效的減肥反而健康的,時間不是問題,我都找不到方法.......

朋友, 看了又看

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