抽菸能減肥？青少年別信

李武鵬@FB

抽菸能減肥？青少年別信


紙片人迷思，也是校園菸癮盛行背後的推手！在菸商強勢行銷下，全球都面臨青少年吸菸率提高的問題，近來國際上幾項調查卻發現，不少青少年吸菸是誤以為能減肥，結果菸不但白抽，還加速皮膚老化，傷害健康。
台灣在2000年到2005年間，成年男性吸菸率約從48%下降到42%，但是這5年卻多賣出24億支香菸，顯示兒童、青少年吸菸人口急速增加，拒菸團體認為，台灣學生吸菸的情況，比想像中更嚴重。
怕發胖，是不少癮君子吸菸的藉口，不久前，美國加州大學發表一項3500名八、九年級青少年的研究發現，越關心體重的人，吸菸的平均風險高出4成，建議在青少年反菸教育中，加入正確的減重概念，以免青少年把抽菸當成了減重的工具。
近年來，幾項研究也顯示，這些減肥菸根本是白抽了！
稍早之前，加拿大一項針對青少女的研究才證實，吸菸跟體重減輕無關，根本無助青少女減肥；美國費城傑佛遜醫學院也發現，吸菸者和不吸菸的人，最後是以相同速度發胖！
董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示，青少年認為吸菸可控制體重其實是邏輯錯誤，他們是看到老菸槍戒菸後會短暫發胖，就以為吸菸可以減肥，換來花錢、上癮、傷害皮膚。
林清麗表示，老菸槍戒菸後，因變得健康，腸胃吸收變好、嗅覺與味覺恢復，戒菸初期會吃比較多，這是暫時性現象，青少年大多不是老菸槍，戒菸並不會發胖。