「苦瓜〜減重好東西」

kinhwa · 發表於 2014-4-10 13:32:38

「苦瓜〜減重好東西」

苦瓜可以生吃，也可以熟吃。生吃，性味偏寒，具有清熱去火、清心明目的作用；熟吃，性味偏溫，具有滋陰養血、健脾補腎的作用。苦瓜加熱後，會損失一部分維生素C，但味道沒有生吃那麼苦。

中醫認為，苦瓜味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃的功效。主要用於發熱、中暑、痢疾、目赤疼痛、惡瘡等。

（內容只供參考，並不能視作專業意見。任何健康問題，應諮詢專業的醫護人員。）
來自群組: ♨ 秋居 ♨

k1wonlyme · 發表於 2014-4-13 00:41:46

tobbv · 發表於 2014-4-30 09:25:40

是好東西
但小孩大都不喜歡

s631333 · 發表於 2014-5-1 00:35:12

果然是良藥苦口阿

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[生活小秘方] 「苦瓜〜減重好東西」