持續治療，類風濕性關節炎病友健康又樂活！

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持續治療，類風濕性關節炎病友健康又樂活！

類風濕性關節炎在台灣的盛行率約為0.4%-1%，約有十萬人患病，尤其好發於35-40歲中年女性。高雄長庚紀念醫院風濕過敏科尤珊富醫師指出：「類風濕性關節炎因自體免疫發生障礙，讓體內長期處於慢性發炎狀態，造成患者四肢腫痛不堪；病情嚴重的患者可以造成嚴重的關節損害。目前臨床使用生物製劑治療類風濕性關節炎的成效頗為顯著，病友可依照病況與醫師討論使用。為了延續控制成效，建議病友應積極治療，忌自行停藥、斷藥，避免病情惡化。

施打方式上，近期也有新型注射筆形式，相較傳統針筒裝注射劑，其類似胰島素筆針的設計，施打過程中完全看不見針頭，降低患者對於針頭的恐懼，並且不需額外抽取藥劑。可在家也簡便施打，研究指出可增加病友3成治療意願，相信能強化病友持續治療信心，提昇治療成效！」

活動過程中，病友熱情分享抗病經驗，並提及健保署之停藥減藥規範恐影響疾病控制情形。對此高雄長庚紀念醫院風濕過敏科陳英州醫師表示：｢因類風濕性關節炎疾病成因複雜，除持續治療外因個人體質不盡相同，建議因持續治療不該任意停藥、減藥以造成關節不可逆的損傷。這部分病友也可與治療醫師多討論，以確保自身治療權益，也呼籲主管機關思考政策合理性。」

鄧如芳營養師進一步分享：「英國營養協會飲食建議指出，患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類風濕性關節炎症狀5。地中海飲食包含：高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等。在烹飪時也應注意火候及時間，才能留住所需的營養素。」

中華民國類風濕性關節炎之友協會張玲瑗秘書長表示：「病友面對的是需長期抗戰的慢性病，若能有更多人的鼓勵，相信更能堅定對抗疾病的決心！因此協會即日起舉辦『樂活煮藝健康作伙來』料理徵件活動，邀請全台病友、家屬、關心健康的大眾分享拿手食譜，也歡迎分享心情文字或鼓勵小語為病友加油打氣，讓病友知道抗病之路並不孤單！」        

• 新聞來源：勁報
  

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