減肥其實就只是意志力的問題

農家子弟 · 發表於 2013-11-8 21:03:24

我國中老師也是肥肥的

但是我前一陣子去看他，他已成為型男

她說她每天都跑操場運動，東西一樣正常吃

每天都運動，飲食絕對要正常，生活作息也要正常

日復一日就瘦下來了

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我不懂為甚麼要靠吃藥減肥

為甚麼要靠節食減肥

為甚麼要靠催吐減肥

多麼愚蠢的作法啊！！！

多多運動就可以減重了

另外，瘦不一定是美！！

茶水店 · 發表於 2013-12-14 00:41:29

這位老師真的非常有毅力

瘋人衣 · 發表於 2014-1-4 05:17:46

瘦的健康才好 ~ 才不會瘦的面色不好

gen1x2000 · 發表於 2014-2-2 11:07:10

的確是意志力問題 . 動多少都是其次 . 重點要持續在動

不要一休息就好幾天不想動

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[原創] 減肥其實就只是意志力的問題

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