年輕人坐姿不良 間接讓控八控控專線紅好久

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年輕人坐姿不良 間接讓控八控控專線紅好久

民眾所熟悉的控八控控坐骨神經痛專線，總是能夠出現在各個新聞台的電視廣告裡頭，讓人很好奇，為什麼只有治療坐骨神經痛，就能夠有大筆的金錢猛打廣告？對此，中國醫藥大學附設醫院中醫部中傷科主治醫師劉學融指出，因為現代人，長期待在電腦前久坐不動，又加上姿勢不良，導致坐骨神經痛的病患越來越多，控八控控專線能那麼火紅，當然事出有因！

坐骨神經痛 下半身幾乎都會遭殃

他解釋，坐骨神經痛是多種病因導致以疼痛為主要症狀的症候群。疼痛會沿著坐骨神經通路，也就是腰、臀、大腿後側、小腿後外側、足外側，一路來報到。中醫認為這屬於痺證範疇，病位在足太陽膀胱經與足少陽膽經。多與正氣不足、腠理不密、生活習慣、氣候條件有關。西醫治療多建議病患臥床休息，並服用止痛藥雙管齊下，缺點是遠期療效不夠理想。中醫則強調目標在改善血液循環，解除肌肉痙攣，緩解疼痛，促進功能恢復。

而進行針灸時須選定特定部位。例如針刺局部夾脊穴，能有效緩解椎間盤突出造成肌肉緊繃所導致的痠痛。針刺臀中肌激痛點，可舒緩活動時腰臀部的肌肉張力。環跳穴是足少陽膽經與足太陽膀胱經之交會穴，且在側臥位深刺時可達坐骨神經幹。選用委中、陽陵泉、承山等穴，能放鬆腿部後側筋膜緊繃度，緩解局部疼痛。

另外，簡易傷科手法則包括揉、按、推、摩、滾、斜板等，在腰部及患肢雙手交叉按壓突出部位，力量由輕而重，使肌肉放鬆。劉學融指出，治療後若再敷貼金黃散，能活血化瘀舒筋止痛。年長者建議搭配健步丸效果更好。

優活健康網記者陳承璋／綜合報導

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=42797
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