大完便記得回頭看一眼，健康早知道

kinhwa

大完便記得回頭看一眼，健康早知道

我們吃下去的食物，首先經由食道，再到胃，胃會分泌胃液和消化液，主要是消化蛋白質，會將蛋白質分解成較小的胜肽；腸胃還有攪拌蠕動的功能，能把食物轉化成好容易下去的團塊，接著進入幽門進到小腸。

在結腸形成大便，堆積在直腸，當我們有便意時，肚子會用力，肛門的括約肌會舒張，讓大便順利排出。

一天中，水分在腸道中經過的量非常大，雖然我們一天只喝兩、三公升的水，但經過十二指腸的水分多達有十公升，是因為就算沒有進食，我們身體還是會分泌唾液、胃會分泌胃液、十二指腸會分泌腸液，所以會有十公升的水經過空腸到迴腸。

我們身體吸收水分最多的地方並不是大腸，而是在小腸。到達大腸的水分，一天大約1.5公升，大便中的水分大概只有0.1公升。

糞便的成分，大便中有四分之三都是水分，剩下的是固體成分，這四分之一當中有30%是死細菌，這些死細菌存在我們腸道中，大部分是大腸桿菌，對我們人體有幫助；剩餘的有脂肪、蛋白質、無機鹽及消化的殘存食物。

大便的形狀：便秘、正常、腹瀉

羊糞狀：一粒一粒的，質地堅硬，很難通過直腸和肛門，容易造成肛門口破皮。
香腸狀：表面一顆顆，很硬，也容易造成肛門破皮。表面有裂痕，不會太難排。
香腸蛇形：表面光滑，最正常的。
柔軟粒狀：容易排出。
鬆軟型、水狀：屬腹瀉型。

糞便的顏色為什麼是黃棕色呢？因為我們的膽色素，會經由膽管排到小腸，經由細菌分解，分解之後會變成糞膽鹽和尿膽鹽，這兩種物質混在糞便中，才形成黃棕色的大便。

黑色的大便，可能代表上消化道出血，或食用含鐵豐富的食物、吃鐵劑，若更嚴重的上消化道出血，可能會出現瀝青便，很黏稠，黑黑糊糊的，可能有胃潰瘍或十二指腸潰瘍，正在大量出血。

白色的糞便代表膽汁沒有進入小腸裡，可能膽管被堵住了。如果是嬰兒大便是白色的，一定要趕快看醫生，新生兒有一定比率會有黃疸、膽道閉鎖，膽道閉鎖可能會導致膽汁無法正常排泄，肝臟會肝衰竭。成人若有這種情況，就要去檢查有沒有膽結石，結石掉到膽管裡，阻塞膽管，膽汁排不出來，就有白色的大便。

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/expert_view.html?nid=38685
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• 新聞來源：iCare愛健康
  

aigenius

感覺很健康 可是又有點噁的感覺 =口=

ccboy999

這的確是了解健康狀況的好方法