肝經氣順 有助於孩童生長發育

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轉骨季節到來，你的孩子也出現氣煞的現象嗎，小心，有可能會影響生長發育？開業中醫診所院長陳宥任指出，傳統中醫而言，生長發育與肝腎相關，尤其肝經又管理體內氣血流動順不順利的功能，長期下來，就有可能影響發育。
肝經的經絡功能若正常時，就屬於氣順，但若因某些因素造成氣鬱，就有可能影響肝經的正常運作；陳宥任說，像是跌打損傷、運動後喝冰水等，都會埋下造成氣鬱的危險因子，長期下來，就有可能進一步影響腎經等功能。

但到底要如何防止氣煞呢？陳宥任進一步說明，像是運動後不可馬上喝冰水，最好等到脈搏每分鐘72下時再喝，且運動時也應保持呼吸順暢，平時也應避免過度緊繃，可透過按摩穴道的方式，幫助舒緩症狀。

若發現膻中有壓痛感，就有可能是氣煞的徵兆，除了按摩，這時也可利用熱敷、擴胸運動等有效紓緩；陳宥任提醒，人體只要處於肝經氣順，自然就能神清氣爽，因此隨時提醒自己要保持愉快且放鬆的心情，就不需擔心會出現長不高的困擾。