抽菸9害 讓你非戒不可

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抽菸9害 讓你非戒不可


        記憶力越來越差嗎？房事不性福嗎？有這些問題的你，手中是不是正夾著一根菸呢？抽菸對身體的傷害無所不在，包括記憶力、「性福程度」都與菸害息息相關。美國醫學網站Medical Daily揭開菸癮對日常生活的9大影響，各位癮君子，戒菸就趁現在吧！

1.：美國醫學研究指出，抽菸會讓癡呆症狀提早至中年出現，可能會有記憶力衰退、或是輕度認知能力受損問題。菸癮越重的人，癡呆的發生率越高！

2.：不管是一手菸還是二手菸，對人的免疫力都會造成極大傷害。研究指出，長期抽菸的人對傳染病較無抵抗力，尤其呼吸道特別脆弱。

3.：過去研究將有菸癮的勃起障礙病患分為兩組，一組為戒菸組，一組則繼續抽菸。研究發現，戒菸組在一年後勃起功能獲改善，另外一組則沒有起色。研究還發現，年紀越大的病患，戒菸後的改善程度越差。所以若要重振雄風，戒菸要趁早！

4.：抽菸減壽眾人皆知，然而一旦尼古丁成癮，很少人能夠理智思考吸菸對身體帶來的長遠傷害。其實抽菸致死是最容易預防的死因，只要戒菸，不但生命更長，生活品質也能提昇。

5.：吸菸會加快老化速度，不但身體內部器官老得快，皮膚也會跟著皺巴巴！菸草中的尼古丁會窄化肌膚最外層的血管，降低肌膚含氧量，皮膚的強度和彈性都會隨之減弱，惱人的皺紋就這樣長出來了。

6.：美國研究指出，吸菸有害女性的卵巢，傷害的程度取決於菸癮輕重與抽菸史的長短。吸菸不但會加速卵子的流失，還會讓更年期提早來臨。男性的精子活動力也會受到菸癮影響，生殖力減退。

7.美國國內癌症研究中心報告指出，菸草中含有7000種以上的化學成分，其中250種是有害的，而這些有害成分中，至少有69種具有致癌危險。

8.視茫茫
9.： 女性一到更年期，雌激素分泌量降低，容易造成骨質流失。美國骨質疏鬆研究中心指出，和不抽菸的女性相比，有菸癮的女性分泌的雌激素較少，不但提早面臨更年期，骨質疏鬆的問題也較為嚴重。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp        

• 新聞來源：優活健康網