懶人減肥五要

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『減肥五要』

1.舒服按摩好身體
按摩減肥通過手指促動脂肪，使其柔軟，容易燃燒。特別是缺乏運動，積存在腰間的脂肪，反復按摩，效果非常明顯。對於不同的身體部位，按摩的手法都各有差異，大致方向為“由上及下，由外向心髒方向”進行，有助於血液循環，加快新陳代謝，提升減肥效果。

2.傳統針灸助健康
針灸在調理肥胖的過程中發揮著重要的作用，其機理是調整人體代謝和內分泌功能。針刺後可以抑制胃腸蠕動，抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥的目的。通過針灸治療，容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
註：針灸減肥過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。

3.精油按摩美曲線
以“油”攻油，淨化身體，塑造完美曲線，聽起來是不是很神奇？精油具有較強的“通”與“排”的功效。其中各種成分透過自然的植物香氣與能量，刺激循環系統，使血液循環暢通，幫助解決肥胖症和水分滯留體內的問題。

4.中藥包包益苗條
結合中醫經絡理論學，設計一個帶有中藥包的腰帶，將純天然名貴中藥材敷於腰部，通過中藥包與人體的接觸，保健腰部，通經活血，是一個極為理想健康的減肥方法。

5.溫暖足浴增美麗
人腳如樹根，足部是人體器官的“反應器”，想要擁有健康的身體，足部保健很重要。在加入中藥及礦物成分的熱水中浸泡，刺激體內深層循環系統，促進新陳代謝，然後進行足底穴位按摩，具有減肥美容的神奇功效。

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按摩減肥通過手指促動脂肪，使其柔軟，容易燃燒。