嘴唇缺水乾裂 這6種方法能挽救

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嘴唇缺水乾裂 這6種方法能挽救





乾裂的嘴唇是因為皮膚的油脂腺不再分泌水份，導致皮膚脫水而剝落，甚至裂開，為了改善這種情況，並保持嘴唇的水份，可以嘗試以下6種方法：

（一）避免使用會導致過敏或有香味的唇膏

根據《醫學新聞日報》（medicalnewstoday）報導，含有薄荷或酒精的護唇膏雖具有清涼感，但實際上會導致皮膚乾燥，其他可能引起皮膚乾裂的成分則有苯酚、樟腦和有香味的唇膏等。另外，唇部敏感的人也要避使用有染料、香水等產品。

（二）使用含有能抑制發炎的植物萃取物

像蘆薈就是1種富含維生素、礦物質、抗氧化劑和抗炎成分的植物，能舒緩和替受損肌膚補水，還有像椰子油、蜂蜜也具有抗炎特性防止感染，同時滋潤皮膚。

（三）避免吸煙

菸草和煙霧會刺激嘴唇的皮膚，通常吸菸者的嘴唇發癢和牙齦疼痛的風險比一般人來得高，更有證據指出，戒菸後的人嘴唇乾裂癒合得更快。

（四）多喝水

多喝水可以防止嘴唇脫水，並減緩皮膚老化。

（五）不要舔嘴唇

根據《健康線上》（Healthline）報導，唾液的迅速蒸發會讓嘴唇皮膚更加乾燥。

（六）去角質

可以溫和的去角質，例如糖，以防止嘴唇乾裂出血，再使用保溼霜。

如果如果使用上述方法後，嘴唇乾裂仍未癒合，可能有潛在的皮膚問題，嘴唇乾裂容易受到細菌感染，這種情況稱為「唇炎」，需要醫療專業人員的治療。