嘴唇乾燥易裂 勿舔抿摩擦重保濕

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嘴唇乾燥易裂 勿舔抿摩擦重保濕

【健康醫療網／記者林怡亭報導】嘴唇沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，很容易乾燥裂傷，嚴重時甚至會流血。食藥署提醒，「不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇3密技，輕鬆保有Q彈迷人的雙唇。

不舔抿摩擦嘴唇 維持唇部保濕

想要護唇首先要「不舔抿」，避免不自覺用口水舔、抿嘴唇，因為口水中的消化酵素，可能會刺激唇部皮膚，造成皮膚角質層的破壞；其次是唇部如果有髒汙，千萬「不摩擦」，點按並輕柔擦拭即可，避免過度摩擦，造成受傷。最後，如果覺得唇部乾燥，可適度使用具保濕功能的護唇膏，來避免乾裂，即是「適保濕」。

曾有消費者想改善嘴唇乾裂問題，隨意使用來路不明的油膏塗抹，又時常下意識舔抿嘴唇、撕嘴唇皮，一段時間後造成嘴唇及周圍紅腫、起小水泡並大片脫皮，成了「小丑嘴」。

塗抹護唇膏 避免刺激性食物

如果感覺唇部肌膚特別乾燥，建議適量塗抹護唇膏，並多喝水，避免水分攝取不足，無法適時提供滋潤肌膚及嘴唇的水分。若有塗抹口紅習慣的話，一旦嘴唇出現脫皮、乾裂等情形，要暫時停止擦口紅，也要避免食用刺激性食物。

唇部化粧品開封後，要在保存期限內儘量使用完畢，如產品已經分層、變質或有異味等情況，就不要使用。 此外，唇部化粧品是個人衛生物品，千萬不要與好朋友共享，萬一對方罹患感冒、接觸性皮膚炎的濕疹或皰疹時，互相分享使用，反而可能被感染喔！

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=41326