你不可不知的生活小常識～～

kinhwa

你不可不知的生活小常識～～

●在古代，漢人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢，而是“晚飯不吃，餓治百病”；大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。

●正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像富豪，晚上吃的像乞丐。換句話說：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

●人體活動應當順應四季：春生、夏長、秋收、冬藏；比如夏天應當多運動、多出汗；而冬天則多休息，早睡晚起。

●有沙子或異物進眼睛的時候，立即吐口水，吐多點，然後不停地眨眼睛，百試百靈的。

●旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。

●危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴

●如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。

●薏米和紅豆，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了，記住千萬別放米進去

●手腕粗的想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法。

●感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記住：“能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”
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