吃辣的好處

kinhwa

吃辣的好處
適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對於身體也有益處：



吃辣的好處

適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對於身體也有益處：

1.促進血液循環：
辣椒有一定的藥性，能除風發汗、除濕、改善怕冷。

2.肌膚美容：
辣椒能促進體內雌激素，改善皮膚狀況，許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。
只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。

3.降脂減肥：
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

4.止痛散熱：
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。
美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
來自群組: ♨ 秋居 ♨

THDeer

吃東西的時候加一點辣可以促進新陳代謝
這樣子比較不容易發胖!