5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 118|回復: 1

[生活小秘方] 『落 枕』看過來!!

[複製鏈接]
發表於 2015-3-1 01:24:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
『落 枕』看過來!!

落 枕 多 發 於成 年 人 頸 背 部 易 發 生 勞 損 , 在 勞 損 基 礎 上 , 由 於 睡 姿 不 正 , 使 一 側 肌 群 在 較 長 時 間 內 處 於 過 度 伸 展 狀 態 , 造 成 供 血 不 足 , 加 之 受 風 著 涼 而 發 生 肌 肉 痙 攣 , 導 致 頸 項 疼 痛 轉 動 不 靈 。 落 枕 其 症 雖 可 自 癒 , 但 輕 者 3 - 5 天 , 重 者 可 延 續 數 周 , 若 得 不 到 及 時 而 恰 當 的 治 療 , 有 時 可 能 繼 發 成 頸 椎 病 。

起床時突然發現脖子不能轉怎麼辦呢?小編建議您試試經絡穴位按壓達到舒緩效果!!請塗抹璣園舒緩精油後進行下列按壓,以緩和肌肉緊張,促進血液循環。

   11016831_876436025753209_7412052289804041109_n.jpg
『圖一』:拇指以舒服稍有疼痛的強度按壓落枕穴位,此穴位位於食指與中指之間,請參考圖示。(左右手各按壓10秒)
『圖二』:於手臂外側用拇指沿著三焦經摩擦到手肘,並用手掌向上摩擦到腋淋結,用拇指按壓位於手腕與手肘正中央的四瀆穴。(左右手各進行3次,穴道各按壓5秒)
※上述醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。
舒緩精油功效: 平衡全身神經的運作、放鬆緊張的情緒、舒緩抽筋。

來自群組: ♨ 秋居 ♨
回復

使用道具 舉報

發表於 2015-3-5 05:34:19 | 顯示全部樓層
謝謝分享
以後如果有落枕的時候可以試看看
回復 支持 反對

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-10-2 06:42 , Processed in 0.029469 second(s), 7 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表