快來測測您可能罹患動脈硬化症的危險程度？

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如果動脈硬化，血流不順暢，身體各種組織和臟器的作用會受到阻礙，想知道您可能罹患動脈硬化症的危險程度嗎？請按照以下的問卷試做自我檢查。




測驗A－請勾選以下符合者。在這半年至一年期間，符合之處請勾選起來。

01.【 】肥胖傾向（BMI 25以上，腰圍男性85公分以上、女性90公分以上）
02.【 】喜歡吃肉，勝過吃魚；或者吃魚但不喜歡吃帶青綠色的魚類
03.【 】喜歡重口味
04.【 】總是吃到肚子撐為止
05.【 】最近覺得睡眠不足
06.【 】不太吃蔬菜
07.【 】愛喝酒，或者應酬喝酒機會多
08.【 】抽煙者，或者到最近為止還是抽煙者
09.【 】工作和生活上的壓力大，或者是神經質性格
10.【 】幾乎不運動，或者曾經覺得運動不足


測驗B－請勾選以下符合者。

01.【 】雙親及有血緣關係的親戚，有人曾罹患動脈硬化、心肌梗塞、狹心症、腦梗塞
02.【 】在檢查診斷中，曾經被指出壞膽固醇多，或好膽固醇少，或者血脂異常症治療中
03.【 】曾經被指出尿酸值高，或者被指出痛風或治療中
04.【 】曾經被指出血壓值高，或者高血壓症治療中
05.【 】曾經被指出血糖值高，或者糖尿病治療中


測驗C－請勾選以下符合者。

01.【 】曾經手腳無力，發麻
02.【 】手腳冰冷
03.【 】不明原因，經常發生暈眩和頭痛
04.【 】上下樓梯，心蹦蹦跳
05.【 】拿重物就氣喘吁吁
06.【 】曾經拖著單腳或雙腳走路
07.【 】路走多就腳痛
08.【 】即使暫時休息，腳痛相當難以恢復
09.【 】小小刺激，手腳上便出現小傷口
10.【 】一旦受傷便化膿，相當難治癒


快來算看看您總共勾選了多少個？請計算A～C的合計點數
A→【 】個  1點＝【 】點
B→【 】個 10點＝【 】點
C→【 】個 20點＝【 】點




您可能罹患動脈硬化症的危險程度測驗結果


0點以下－現階段似乎沒有什麼特別問題
不可掉以輕心，持續這樣的良好生活習慣。


9點以下－生活習慣似乎有問題
勾選A1─A7的越多，越有飲食生活上的問題。勾選了A8─A10的情況，這是個小小的開端，動脈硬化有可能已經靜悄悄、緩慢地進行著。重新審視包括飲食在內的生活習慣吧。


19點以下－首先接受精密檢查吧
處於發病風險高的狀況，若有B1的情況，可以說在體質上是屬於容易發生病症的。勾選了B2─B5之時，定期接受檢查和診察，若已在治療中，就好好地持續治療。凡是有勾選A項的，都可以說是不良生活習慣，請現在立刻重新審視一番。


20點以上－現在立即到醫療機構接受診察
生活習慣上有問題，或者動脈硬化症也有可能已在進行中。A項勾選的越多，越必須盡早重新審視生活習慣。若有勾選B項時，只是意味著有發生症狀的風險。C項即使只勾選一個，就有可能是已經發病了。單憑血液檢查並無法知道動脈硬化症，另有無痛又簡單的檢查可以了解進展的狀況。早點到醫療機構做診斷，接受醫師的診察吧。


森博士建議僅供參考，若您對自己的症狀感到不安，請到醫療機構接受診察吧。