[生活小秘方] ☞【生活中如何給肝臟減輕負擔】☜

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kinhwa

發表於 2014-3-10 15:44:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

☞【生活中如何給肝臟減輕負擔】☜

1.生命在於運動。
2.以大米為主食有利於肝臟健康。
3.身心放鬆，卸載山大壓力。
4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量。⋯⋯
5.多食富含纖維的食物解決便秘問題。

6.太晚進食會增加肝臟負擔。
7.千萬不可漫不經心地用藥。
8.吃完飯不要馬上臥倒。
9.吸煙會增加肝臟工作量。
10.避免食用含添加劑的食物。
來自群組: ♨ 秋居 ♨

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