1、坐在椅子上,身體靜止一分鐘左右。) X$ ]/ o: L7 w7 u5 U: \0 |+ R9 T: f
3 a4 [3 O$ @( |3 V 2、抬起左手或右手都可以,打開手掌,看看你的拇指根部。
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1 f/ F- v% v2 V a' S 3、大約靠近生命線,1.5公分處,用另外一手的拇指往那一處有點凸凸的
0 F; I& v$ p, `& e9 L 地方按一按。& l, B5 y0 u# S1 } S8 I8 e
+ U1 ^% }& F8 `* w4 |) A 結果一.不會痛,表示你的腎功能應該沒問題。
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- Y! ]) W+ @; e, X8 F 結果二.會稍微痛,表示不要太過縱慾,有時後該好好休息一下。
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0 n9 t* \" W2 } 結果三.會刺痛,抽痛,有此症狀的人,你該看醫生了!。/ R& v3 M" J7 W; S% o# W
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; q1 J. y( j* Q0 i9 O1、腳心有一個涌泉穴,利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。
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點燃香煙,接近到距涌泉穴半釐米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間/ }+ m5 r; h0 P3 q
就會感到熱。- i" b" G u7 G6 s6 o
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若感覺到熱的時間過長,或左右感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、' }/ Q/ f7 ^- z: D. o4 I$ M% S
內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。2 r8 I4 c- L4 W- l9 C( m8 P
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每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫院全身檢查。
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; s% R4 L6 |9 @- x& p, `3 p+ b. Y2、嘴唇是內臟的信號燈,從嘴唇的顏色,即可知此人的健康狀態、體質、疾病。
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嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發熱的人是
; ?. B2 y# V+ z9 a9 d8 k7 R; ^ 紅色。# s, m& W4 Y& c6 d% @/ h
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例如,從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿
& q8 ^) g) [# e8 s( K6 K+ q6 z( ` 蔔泥,不久之後熱會退去,粗糙情形也會好轉。
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如因貧血而嘴唇發白,應吃一段時間的豬肝,之後必會紅潤起來!總之,嘴唇, \) k( s9 [$ n& E) O* N' a
是健康的標誌。
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3、男子小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。
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7 a0 x! r4 j- H% Z 喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲的人1 R e' O9 @4 \
在三十分鐘以內上廁所,就是個健康身體。# f* X: o) Q" S
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總之,腎臟越強,上廁所時間也越早,又可從排尿的力道及氣味、色等,簡單
1 l3 I. ?3 ?+ a& Z6 k0 g 檢查健康狀態。
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$ p: w+ U. D. E+ _7 J. O. o 撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會隨之減退,故需特" E5 ^+ p! m/ F
別注意。
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* X7 n6 u# v' L1 h9 Y9 b 尿是白色的人,健康狀況一定不好,內臟的某處有火氣時,尿呈茶褐色。
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) Q. H3 b H$ |" v- [7 |1 X( I 大家試看看吧!; s4 @7 U0 _) y) R
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