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標題:
嘿咻真的能夠瘦身嗎？
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作者:
fr000
時間:
2014-3-11 20:38
標題:
嘿咻真的能夠瘦身嗎？
本帖最後由 fr000 於 2014-3-11 21:53 編輯
英國專家研究，做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡，美國人可能比較懶動比較少
但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡（相當於慢跑75公里）。
我們只能說，英國人真的很愛關在房間裡減肥，英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位，包括：
1. 投足上：「女上男下」
2. 下腰：又名拱橋式，男性高跪，女性腰部抬高把身體拱成倒U型。
(記得在女性脖子下墊個枕頭，頸椎玩歪了並不有趣。)
3. 青蛙式：男女面對面，女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上，男性雙手扶地板採用蹲姿。
4. 狗爬式：其實就是「老漢推車」的簡易版，男性跪著不用站。
5. 火車便當：這就不多說了，女性當然不能頂著牆，熱量消耗才多。
這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量，每天花30分鐘做一遍，據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。
但如果你早洩的話，那又另當別論了。
看完以上，
英國《太陽報》的報導
你/妳
覺得呢?
[groupid=342]BDSM[/groupid]
作者:
蔡昌瑋
時間:
2014-3-14 14:09
專家說多運動控制飲食,就能達到效果,但是要持之以恆才有成果
作者:
ken1015
時間:
2014-3-21 01:32
要維持一分鐘120的心跳10-15分才會耗氧..做愛應該跟打籃球一樣走瞬間爆發的路線我覺得..所以應該不會瘦
作者:
daxiong0708
時間:
2014-4-2 16:33
我覺得如果要真的可以消耗那麼多熱量,前提是要撐著不洩才可能,老實說,我不行那麼久
作者:
風中之雨
時間:
2014-5-24 10:16
沒辦法，這樣的運動量還不夠.
作者:
喬昂邦飛
時間:
2014-9-6 01:27
還是要飲食控制,外加上定時的運動
作者:
james2641224
時間:
2015-1-22 12:45
如果沒吃什麼東西 然後又整天在嘿咻 這樣不瘦才怪
作者:
OPS
時間:
2016-8-14 02:06
男生如果每天都愛愛的話.不出10天.您就會感受到我真的瘦了~嘿嘿~
~賣畫救人哦~
作者:
哈德偉
時間:
2016-11-25 01:07
做愛是性慾吧! 跟瘦身有關連嗎? 我想沒有吧!! 因為 做愛 才短短20~30分鐘而已 又不是每天都在幹砲 所以 瘦身 這件事情我還是很有疑點 到底是否真能瘦身呢~
作者:
hand111some
時間:
2016-11-25 08:45
還不確定
但我想實驗看看
作者:
qwaszx0899
時間:
2016-11-25 08:48
是一定能瘦身的拉~~畢竟還是在運動!
作者:
chin1114
時間:
2018-4-15 12:34
都是消耗熱量，但這些消耗量應該不太會影響體重
作者:
windo258258
時間:
2018-4-16 10:51
有時候吃多一點
女友會主動問
要不要運動
減少點熱量
作者:
Poiuytr123
時間:
2018-12-28 20:00
值得實驗看看
作者:
mjmjheng
時間:
2019-5-12 08:26
嘿嘿，尤其是腰部。。。你懂的
作者:
jonychen
時間:
2021-3-25 00:42
是，嘿咻能瘦身
作者:
kalan
時間:
2021-5-23 18:48
凡是運動都能達到瘦身效果啦
作者:
s7876074
時間:
2022-7-3 18:58
除非您能持續40到50分鐘
全身都有動到~大量流汗
不然應該是不可能瘦身的
作者:
LanBlue
時間:
2022-12-1 23:02
持續一個小時一定會有效果的
作者:
qoo10436
時間:
2022-12-2 08:40
可能會精進人亡 收到變成木乃伊 哈哈哈
作者:
….
時間:
2022-12-2 13:46
之前女友蹲著上下搖的女上說什麼可以練臀是真的嗎
作者:
shih
時間:
2022-12-2 14:12
每天次數要夠多~~耗能~~衣錠受
作者:
任我行任你行
時間:
2022-12-2 17:08
運動量還不夠
作者:
op1296
時間:
2023-11-25 11:11
我覺得很難
作者:
happy888888
時間:
2023-11-29 22:58
如果沒吃什麼東西 然後又整天在嘿咻 這樣不瘦才怪
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